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3/5(水) 18:30-19:30 Harappa日本橋×大人の学校 夜ヨガ講座

会社帰りの1時間、ヨガで身体をほぐしませんか?疲れた身体をほぐして、夜はグッスリお休みいただけます♪
Description

会社帰りの60分、ヨガで身体をほぐしませんか?
オフィワークで疲れた身体を、特にご要望の多い肩を中心に、
全体をゆっくりとほぐしていきます。

「身体が疲れでガチガチになっている」
「疲れを癒したい」

そんな方にオススメのヨガレッスンです♪

肩こりヨガでマッサージいらずの身体に!


オフィスワークをしていると、目の疲れや姿勢から、
どうしても慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしがち。

毎週マッサージに行くわけにもいかないし、
そもそも身体の凝りは身体を動かすことで、改善されます。
自ら身体を動かして、マッサージいらずの身体に生まれ変わりましょう♪

講座当日は18:00よりharappa内にて受付をしております。
※途中退席も可能ですので、短時間でも体を動かすことができます。
ご予約お待ちしております♪
※朝ヨガ・夜ヨガを全回ご参加された方にはプレゼントをお送りします♪
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講座時間:60分(ヨガレッスン50分/ヨガティータイム10分)
料金:1500円/回
定員:30名(最低催行人数5名)
持ち物:動きやすい恰好、タオル ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
女性の方:harappa内にお着替え専用スペースがございますので、ご利用希望の方は受付の際ご案内致します。
講座を受けられる2時間前後にお食事される際は少なめにされることをおすすめします。
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講師 大塚 笑子(おおつか しょうこ)

Event Timeline
Wed Mar 5, 2014
6:30 PM - 7:30 PM JST
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Venue
Harappa日本橋
Tickets
前売チケット ¥1,500
当日お支払いチケット
Venue Address
東京都中央区日本橋室町二丁目1番1号 日本橋三井タワー11F Japan
Organizer
大人の学校
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Attendees
4 / 60